健康が気になるお年頃　チョコザップに行ってみた！

みなさん　ご無沙汰しております　こんにちは！
今年に入ってから新たに契約でありますが会社に勤め始め業種もまったく違うため
生活のリズムがなかなか慣れずブログが更新頻度が落ちていました
さて　そんなこともあり　なんと半年もしない間に体重が7キロオーバー　
ウエストも6センチオバーとなかなかの太りっぷり！！
これは健康のためにも　なんとかしないといけないと思い立ちジムへ通うことにしました

チョコザップを選んだのは

ジムなんて行ったこともなかっし周りにも通っている人がいなかったので
お手頃で通うことができなくても痛手にならない程度の金額でさがしました
ちょうどCMなどもバンバンやっていてこれいいんじゃないと思い決めました
入会金も必要ないようだし月額2,980円（税込3,278円）どのジムより安い！
そのうえ私服でも可能　そのまま行くだけでいいなら始められそうと感じました

はじめるまでが一苦労

さて入会したのはいいのですが　いざ通うとなるとなかなか踏み出せなかった
実際行ったら何も知らない私が周りの方の邪魔になるのではないか　
マシーンの使い方も知らず大丈夫なんだろうか　などなど
不安がありまるまる1カ月はマシーンの使用の仕方のYouTubeを見漁っていました
最初の1カ月目は行くことが出来ませんでした

2カ月目になり　これじゃいかんと思い　あまり人がいなそうな時間を
チェックして行き　ジムデビューをいたしました

実際にマシーンで筋トレスタート

初日　ドキドキして扉を開けたら　本格的な方から始めたばかりの人らしき人まで
様々でちょっと安心しました　さてYouTubeの動画で何度とみたマシーンが並んでおり
早速手にとってトレーニングをはじめました
実際にマシーンの使い方が正しいのかどうかはわかりませんが自分のペースで
すすめられたことはよかったです

アドバイザー

なんとかジムデビューを果たした私は週に２，3度のペースで通っていましたが
ある日アドバイザーと遭遇しました
もとろんジム初心者の私は自分のペースでトレーニングしたかったので
挨拶はかわしますがなるべく近寄ってこないことを祈りつつ　淡々としていました

何回かお会いするうちにアドバイザーの方からマシーンの使い方を
アドバイスしていただくことがありアドバイス通りに修正したらマシーンが使いやすく
重量も上げることができました
YouTubeではやはり自己流になりがちで　実際に近くで指導して頂いたほうが
正しいフォームでちゃんとしたトレーニングができると反省ともっと早く
アドバイザーの方に積極的に聞けばよかったと思いました

初心者の方は特にアドバイザーがいるジムでは指導していただいたほうがいいですよ
フォームだけではなく食事　シムに通う回数なども相談できました

個人的にゆっくり指導受けた方は「ちょこっとサポート」を利用するといいですよ

チョコザップに入会して5カ月

さてさて紆余曲折ありましたが　もう5カ月が経過しようとしています
今では週に4回程通っています　
アドバイザーの方に勧められて「ライザップ一日体験」にも参加させていただき
細かな筋肉量や脂肪率などを測っていただきトレーニングも体験させていただきました
今は月に一度「ボディメンテナンス」で通っています（別途料金要）
月一度の細かなデータを確認することはモチベーションにもつながります
現在私の常連で通うチョコザップのジムにはアドバイザーはいませんが
入会当初ご指導いただいたことは本当に有難かったです

チョコザップのアプリを使用すれば空き情報やメイン以外のジムも確認できます
トレーニングの習慣化はできました

私は自宅から一番近いところではなくちょっと離れた場所へ通ってます
トレーニングマシーンの充実度と混雑状況を加味して　ジムを自由に選べることもいいです

まとめ

さてさて長々と書いてきましたが、体重などは？と気になった方もみえるのでは（笑）

おかげ様で体重は5キロ減　ウエストも5センチ減と成果はでてきました
何よりこんなに身体を動かすこともなかったので調子はとてもよいです
また周りからもなんか引き締まったよねと言われまんざらでもありません
ただ逞しくなったとは言われないので筋肉量はまだまだなんでしょう（笑）

年齢を重ねるとどうしても足腰が弱くなることは致し方ないことですが
少しでも長く自分の足でどこへでも歩いていけるようにこれからトレーニングは
続けたいきます　
あと体型の維持することも可能です
身体を動かすことはストレス発散にもなるからいいですよ

一歩踏み出して新しいことを始めるのは大変ですが始めればきっと楽しいことが
多いと思います　是非一歩前へすすみましょう

梅雨明けし、蝉の鳴き声もあちらこちらで聴かれるようになりました。
そういえばずーっと私の近況について書いてなかったなぁと思い
今回は仕事を辞めて4年目　今感じる事を徒然なるままに記してみたいと思います。
つまらないかもしれませんが、お付き合いいただけると幸いです（笑）。

仕事辞める前にしとけばよかったなぁとふと思うこと

まずは人との交流。まだご家族と一緒にお暮しになっている方はいいのですが
なんせ独り者の私。
最初のころは、親が事故で週１のペースで病院通いして感じなかったのですが
回復してその必要がなくなった途端、あれ1週間誰とも話さず過ごしてしまう日が
まあ、そんな週もあるかと思っていたのですが、あれ1カ月誰とも話していない。
なんていう月が増え始めると少々不安に感じました。
つぎの仕事も個人で請け負っていて、コロナ禍もあり順調には仕事取れていなかった。
社会との交流がぷっんとなくなっていたのです。

前職では仕事漬けの日々。仕事での交流はあっても私人としての交流はなし。
学生時代の友人も仕事中心で疎遠になっていました。

仕事を辞めて自由。だけど孤独。とならないためにも仕事に追われているだけではなく
私人としてどれだけ仕事を辞めた後に交流を持てるのかも考えておいた方がいいですね。

現在は個人の仕事は、派遣として働き社会との交流を保っています。
その中で、お休みの日に食事したり遊んだり私人としての時間も大切にしています。
また、疎遠になっていた友人に積極的に連絡をとり予定を合わせて会っています。

仕事を完全に辞めた時（働けなくなった時）、4年前の後悔を繰り返さないためにも。

そして、二つ目は勉強。仕事さえしていればよかった当時。
時間もなく資格の勉強なんて興味もありませんでした。
仕事を離れて、時間には余裕ができたので少し資格でも取ってみようかなぁと思い
学習のスタート。これが意外に楽しかった。学ぶことが久々で。
IPパスポート、ファイナンシャルプランナー2級3級、日商簿記2級と取得しました。
現在は日商簿記1級を目指しています。
すべて独学です。詳しくは私のブログの中で紹介しております（ご興味があれば是非）
これがもっと若い時期だったら・・・新たな仕事の選択肢が広がっていたのでは。
深く学べばまなぐほど興味がわいてくる。ただ年齢的に記憶力も低下していて
その場では理解できてもしばらくすると忘れている。繰り返し繰り返しの時間が
長くなってはいるものの楽しいと感じられるから、良しとしよう。
学ぶ楽しさは他のことへも関心のすそ野が広がる感じです。

その他にも、大河ドラマをみて、古典にも興味が湧き本屋さんで書籍も購入しました。
まだまだ学びたいことはいろいろとありますが・・

まとめ

何かの縁で繋がっている。この場でしか、もしかしたらお話もできないかも・・
人生なんて一期一会。せっかくの機会でこれからもお会いしたいと思えば
積極的にアプローチしましょう。

また、思い立ったが吉日、その日がこれからの人生の中でもっとも若い日でもあるので
興味を持ったことはすぐ始めることをおすすめします。

また機会があれば私個人の話も綴っていきたいと思います。
ありがとうございました。

日商簿記2級　合格！

2024年2月日商簿記統一試験2級合格できました。
日商簿記3級は30年前に取得していましたが、簿記の知識を使う必要があり
3級を改めて学んでいたら楽しくなってきて、そのまま2級受けてみようと思ったのが
きっかけです。
いろいろ遠回りもしましたが、2級を取得できました。
私がやってよかった、早くこの学習法にすればよかったなどなど
少しでもみなさんのご参考になればと思いご紹介していきます。

学習法は？

何といっても一番お世話になったのはYouTubeで
「【簿記系YouTuber？】ふくしままさゆき」先生の動画です。
ふくしま先生に出会わなかったら、
もっと時間がかかっていたか挫折していたかもしれません。

挫折

私も最初は市販のテキストで学習し始めました。3級を受けたのも30年前
その時代に存在しなかった勘定科目もでてくるし、暗記みたいになってました。
しかし、年齢は正直で暗記も大変苦痛に感じるし、記憶に残らない。
なんで、こんな解き方で解答が導き出されるんだろうと？？？って
モヤモヤしながら受かる気がしないと思いながらもすすめていましたが、
3級の基礎がなってないんじゃないかとも思い始めたときでした。

そんな最中、YouTubeで

私はYouTubeで「両学長 リベラルアーツ大学」を毎日拝見させていただいておりました。
LIVEなども度々「ふくしままさゆき先生」のお名前を伺っており、
それに両学長がふくしま先生を軽くいじったりしているのを聴いていました。
そして、お勧めもされていました。
なんせ昭和生まれなもんで、最初はYouTubeで無料で学習できるなんて・・って半信半疑。
すいません。
まずは簿記3級を学ばせてもらおうと始めると、すごくわかるし面白い！！
理論理屈から、実務まで学べて「授業料とってない。無料！！」
驚きでしかありませんでした。昭和では考えられない、素晴らしい時代！！
暗記ではなく理論理屈から学べるので記憶にも残りやすいです。

本格的に2級の学習へ

まずは【簿記系YouTuber？】ふくしままさゆき先生の2級を商業・工業を視聴します。
順番はどちらでもいいと思います。商業の方が3級から入りやすいかもしれません。
1周目はまずは視聴しながら動画の中の問題をきちんと解いていきました。
2・3周目は視聴しながら、市販の問題集を単元ごとに解きました。
【簿記系YouTuber？】ふくしままさゆき先生の動画は、3級と同様に実務の話を聴けたり、
ふくしまませゆき先生の小劇場などもあり楽しく視聴できます。
あと、とくどき鳥のさえずり、ふくしままさゆき先生の家族のネコのハナちゃんの鳴き声も講義中聴こえ癒されますよ。
やはり何より、なんでこうなるのかを詳しく説明してくださるので、腑に落ちます。
テキストの苦痛が嘘のようです。
この年齢になると記憶力の低下を実感しつつ、暗記では太刀打ちできず
ふくしまませゆき先生の動画は理論理屈から理解できるので年齢を問わず挫折せず
挑戦できます。
本当に楽しいと感じられて有意義な時間です。

商業・工業の繰り返しの中の模索

さてさて、50代ですので昔のような記憶力はありません。
商業始めると、工業を忘れるんじゃないか。工業始めると商業を忘れるんじゃないか。
4周目くらいから不安に感じました。また、動画を視聴して
その章の問題集は結構完璧にできていても、暫くすると忘れるんじゃないかとも。
そこで、5周目に入ったと同時に単元ごとの問題集はやめて、本試験用問題集
（試験と同様の商業大問3題、工業大問２題）に変更しました。ふくしままさゆき先生の
動画の単元を視聴終え、翌日は本試験問題集1章を解くことにしました。
本試験問題集、商業工業を学ぶことで忘れるという不安は消えました。
ただ、総合問題になっているため最初は得点が難しかったです。
言い回しや複合的な問題になっているためひっかけられたり、何言っているのか
ちょっとわからない・・などなど
問題集の解答でも理解できない時は、ふくしままさゆき先生の動画に戻って
視聴すると、納得できました。
このやり方をもう少し早い段階からやっていればよかったかなぁと思いました。
動画の3周目か4周目のあたりから。
私は5周目、6周目はこの方法で行い商業・工業ともに理論理屈が理解でき
記憶に残りやすくなりました。
そして、統一試験を合格できました。

まとめ

すごくいい時代になりました。YouTubeで教養が身に着く。それもほぼ無料で。
改めて、年齢に関係なく、忙しさも関係なく。
簿記2級でしたら、間違いなく「【簿記系YouTuber？ふくしままさゆき】」先生の
YouTubeがお勧めです。なかなか実務のこと、理論理屈から学べる教材はありません。

まずは商業・工業を1周して流れをつかむ。2・３周目からは動画視聴のあと単位ごとの
問題集を解く（若い方なら2周目だけでも）。
4周目以降は動画視聴と本試験問題集。
間違えたところは、再度ふくしまませゆき先生の動画視聴。

私はこの学習法をおすすめします。
【簿記系YouTuber？ふくしままさゆき】先生のYouTubeは、3級は完全無料です。
2級は工業・商業の一部を除いて無料です。(@bokiYouTuber)
これだけのコンテンツを作成する時間や労力を考えたら本当に感謝しかありません。
有料部分の商業はふくしままさゆき先生は試験の１～２カ月前くらいでメンバー加入してと
おっしゃっていますが、私は早々に入っていました。
それでも月額2,990円です。
注意としてはiOSから加入するとアップル税がかかるので4,000円くらいかかるので、
加入時は、グーグルなどで検索してそこから加入したほうがいいと思います。

繰り返しになりますが、ふくしままさゆき先生ありがとうございました。
本当、ふくしま先生に出会わなかったら挫折してこんなに簿記が好きになること
この年齢にして学ぶ楽しさを感じることもなかったのではないかと。

引き続き、【簿記系YouTube大学院】本質追求型・理解型講義で学ばせていただきます。

2022年5月試験でFP2級を受験し合格いたしました。その際に使用したテキストなどをご紹介します。

私が使用したテキストは3冊。TAC出版みんなが欲しかった！「FP2級の教科書」、「FP2級の問題集」ともに滝澤ななみさん編著、そして仕上げ用にTAC出版「あてる直前予想模擬FP2級」です。

「教科書」「問題集」もFP3級よりも分厚くなりますが、それぞれの本が2冊に分割できるので持ち運びもなんとかなります。

学習法は？

私は「FP2級の教科書」をまずはそれぞれの章ごとに学び、同時に「FP2級の問題集」の同範囲の問題を解く。そして、解答の際にはそれぞれの選択肢についても解説を読み込みました。また、間違えた箇所には付箋をつけておき翌日再度見直しました。
これを継続的に行い、「教科書」「問題集」を2周繰り返しました。そして、試験の2週間前ほどから「あてる直前予想問題集」「FP2級問題集」の総合問題を2周繰り返し、間違えたところを徹底的に解きました。

移動時間には、「あてる直前予想問題集」に付属している「直前つめこみノート」や「FP2級の教科書」からスマホにダウンロードした要点で学びました。

学習時間はFP3級の試験終了後から、約4カ月。毎日約3時間ほど。約100時間。週1日は学習をしない日を設けました。息抜きのためです。

内容も深堀りされていて、覚えることも多く私は時間がかかりました。

試験は？

FP3級の時は、解答後見直しをしても時間の余裕はありました。2級はFP3級とは違いしっかりと読み込まないと間違えそうでまったく余裕はありませんでした。最後まで解答はできましたが、見直し時間はなく最後までできるのかという気持ちで少し焦りました。

問題で迷ったら、次に進み解答できるものを確実にすることも大事だと思います。
択一式ですが、2択まで絞れて迷うことも多かったです。
FP3級のように軽くみていると、2級は時間が足りません。

まとめ

FP3級試験終了後、自己採点でいけると判断し、その後FP2級を受けるか迷いました。
FP3級の知識でもいろいろお金などに対して自分で判断できることも増えたので、更に知識を深めてみたいと思い、受験を決めました。

幸いにも、すぐ試験学習を始めたことにより、FP3級知識がしっかり残っていたため2級学習も入りやすく、多少なりとも学習時間の短縮ができました。

いろいろな自分の状況とかにあてはめる理解しやすく、楽しく学ぶことができます。
また、学習内容は今や将来にわたって「そういえば、これって」というフックなり、いざっというときに役にたちます。
FP2級、是非FP3級合格した際にはそのまま受験してみてください。

テレビなどでも、紹介されている「育てるタオル」。
私もここ2年程使わせていただいていて、とても満足しています。
プレゼントで何かいいものはと悩みませんか？　私は迷わず「育てるタオル」を選びます。
部屋の中で使用する、好き嫌いがないカラー群。そして、使っているからわかる感体験！！
自信を持って、プレゼントできます。
また、テレビで有名な方々も宣伝ではなく、話の流れでプレゼントであげたとかさりげなく言ってくださっているので間違いなし！！

育てるタオルとは？

その名のとおり、見た目も、肌触りも、使うほどに”育つ”不思議なタオル。おろしたては初々しく、なめらかに整ったパイルが洗うたび豊かに、心地よく育って、愛おしさをましてゆく。ふんわりと軽やかで、水分をスッと吸収しながら、すぐ乾いてくれるうれしくて、つい手が伸びる。

幸せだな、と思うこのふんわり感は、まだまだ始まりにすぎません。
拭いて、洗って、乾かして。使い込むほど、ふっくらと。
それが、育てるタオルです。この幸せなふんわり感の先に、いままでに味わったことがない喜びが待っています。

1965年、温泉タオル作りから始まった。使うほどゴワゴワと劣化するのが当たり前だった当時、タオルの新しい可能性を求めて研究を続ける中、創業から半世紀を迎える節目に「特殊な綿糸」と出会います。

それは一般的な綿糸と水に溶ける糸（クラレトレーディング社のミントバール）、2種の糸を撚り合わせたものでした。
特に注目したのは、水洗いでミントバール糸を完全に溶かしきると、その反動で残った綿糸がゆるみ、隙間に空気の層を作ってふくらむという性質。加えて、1,500回以上も撚りをかけることで、単に軽く、やわらかなだけではない。毛羽立ちも少なく、丈夫さも兼ね備えた、”育つタオル”へと進化させることに成功します。この技術は世界7か国で国際特許を取得。ほかでは真似のできない技術を終結した”育つ糸”に、「スポンジーコットン」と名付け、今までにない”育つタオル”の開発へと乗り出したのです。

（育てるタオル　ホームページより）

私が現在使用しているのは

私は現在、「feel」シリーズのプチハンド、フェイス、バスタオルと「MARQUE」シリーズのバスタオルを愛用しております。
特に、「プチハンド」はこれからの季節にぴったり。夏の暑い日、外出先で汗を拭くのにぴったりサイズで、鞄にもコンパクト収まります。本当に吸収力が抜群で、汗かきの私としてはお出かけの時は忘れず持ってでかけます。

バスタオルもお風呂からあがって体を拭くとあっという間に、水滴を取り除いてくれる優れもの！！

お洗濯をするたびに、ふんわりして最高です！！
ただ、水が少なかったり、大量の洗濯物といっしょにまわしてしまうと、ちょっと育ちが悪くなりますのでご注意ください。

まとめ

まずは、この夏用に「プチハンド」を使ってみてください。本当に快適にすごせます。ハンカチだとどうしても乾きが遅くいつまでも濡れたままですが、”育てるタオル”は乾きが早く汗もスッと吸い取ってくれます！きっと、ほかの人にも勧めたくなるはずです。
ラインナップも「feel」「ＭＡＲＱＵＥ」シリーズに加えて、「yellow ribbon」「Fals moi calin」「24/7」が追加されています。
プチハンドは、「feel」1,100円からありますので、一度お試しし、気持ち良さを体験してみてください。

名古屋では、名古屋三越栄店　7階子供服売場　アニエスベーとラルフ ローレンとの間にコーナーがあります。
この日も、20代くらいの方が何組も来てましたよ。

SHOP LIST

●直営店
育てるタオルshowroom
東京都港区北青山3‐5‐8　善光ビル1階
Tel.03-6721-1231

関東
●伊勢丹新宿店
東京都新宿区新宿3-14-1　伊勢丹新宿店　本館5階　バスパウダールーム
Tel.03-3352-1111（大代表）
●PLAZA東京店
東京都千代田区丸の内3-5-1　東京国際フォーラムA棟1階
Tel.03-6812-2891（大代表）
●PLAZA汐留シオサイト店
東京都港区東新橋1-5-25地先　地下店舗
Tel.03-3557-0911（大代表）
●PLAZAアトレ恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿5階
Tel.03-5475-8344
●PLAZAルミネ大宮店
埼玉県さいたま市大宮区錦町630 ルミネ大宮店 ルミネ2　1階
Tel.048-645-6033
●PLAZA大船ルミネウィング店
神奈川県鎌倉市大船1-4-1 大船ルミネウィング3階
Tel.0467-48-4570
●GIFT＆CRAFT MITA
東京都港区三田4-1-4 城南ビルディング1階
Mail.info@craft-mita.org
※お問い合わせはメールのみ。
●EDITO 365　渋谷ヒカリエShinQs店
東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエShinQs4階
Tel/Fax.03-6434-1667
●EDITO 365　アトレ恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿4階
Tel/Fax.03-5475-8401
●EDITO 365　アトレ品川店
東京都港区港南2-18-1 アトレ品川2階
Tel/Fax.03-6717-0946
●ポンフェット ア・ドゥ アトレ吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 アトレ吉祥寺2階
Tel.0422-22-2154
●ポンフェット　横浜ジョイナス店
神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 相鉄ジョイナス2階
Tel.045-324-8505
●ポンフェット　アトレ松戸店
千葉県松戸市松戸1181 アトレ松戸3階
Tel.047-368-1601

関西
●阪急うめだ本店
大阪府大阪市北区角田町8-7 阪急うめだ本店7階　タオル・バス用品
Tel.06-6361-1381（大代表）
●ボン・フェット　ルクア大阪店
大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア1階
Tel.06-6151-1302
●京都高島屋
京都府京都市下京区四条通河原町西入真町52番地　6階バス・トイレタリー
Tel.075-221-8811（大代表）

北海道
●flatandマルヤマクラス店
札幌市中央区南１条西27-1-1
Tel.050-3456-8377

中部
●名古屋三越栄店
愛知県名古屋市中区栄3-5-1 　名古屋三越栄店7階
Tel.子供雑貨売場　052-252-3651（直通）
●AFFECTION FOR
愛知県名古屋市中区大須3-1-35 HASE-BLDG.3 1階
Tel.052-253-7334
●ボン・フェット
タカシマヤゲートタワーモール店
愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3 タカシマヤゲートモール　2階
Tel.052-566-6216

中国
●レセプション岡山店
岡山県北区駅元町1-1 さんすて岡山　北館1階
Tel.086-232-3898
●レセプション広島店
広島県広島市中区三川町3-16
Tel.082-544-2415

九州
●ボン・フェット
ア・ドゥ　福岡パルコ本館店
福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡パルコ本館5階
Tel.092-235-7449

みなさま、こんばんは。やっと、5回目にしてGoogle AdSenseから有効化のご連絡をいただきました。本当に、どう直したらいいのかと迷走しました。
ブログを始めて3か月後に初申請をしました。記事数が増えすぎて、修正するのも一苦労でした。まったくAdSenseについて知らずに、投稿していたことに後悔しました。
とは言え、ご覧の通りおしゃれでも最初のままでブログをすすめておりましたのでこれからはどの方向性ですすめるのか再度考えていきたいとも思っています。
私はWordPress　JINでブログを書いています。

有効化までの道のり

まずは記事数を書かなくてはと毎日更新で3カ月を過ぎた頃に一度目の申請をしました。1週間後に、有益なブログではないと手厳しいお言葉の返信をいただきました。
問い合わせホームも免責事項も手を加えていませんでした。
まずは、プラグインで「Contact Form７」で有効化して問い合わせホームを設置し、免責事項も手直ししました。これで、申請2回目も同様良い返事はきませんでした。

次にタイトル（見出し）で使用しているｈ2，ｈ3、ｈ4などの使用の仕方を見直しました。私の場合、ブログの1記事の中で何度もｈ2を使って見出しを作っていました。あとは、大きさを降順など平気で使っていました。
記事数が90記事を越えていたため、最初に書いてように後悔です。そこから毎日投稿をやめて修正に重点をおき、ブログ内ではh2は1回のみの使用に変更して、極力h2⇒h3の順に修正を加えました。修正後3回目の申請、またも良い返事はきませんでした。

この頃になるとなにをどうすべきかもよくわからなくなって、Google検索で更にいろいろ調べながら修正しました。Google　Search Cosoleでブログへのアクセスが遅いという結果がでていて画像が重いことも原因のようでした。スマホで撮影していたものをそのままブログに使用していました。
そこでプラグインに「EWWW Image Optimizer」でライブラリーの画像を縮小し、更に「a3　Lazy Load」で画像表示の遅延を試してみました。そして、画像の重さとは関係ないのですが「XML Sitemap」から「XML Sitemap＆Google News」へ変更しました。「XML Sitemap」が2020年から更新されていませんでした。
4回目の申請、これもダメでした。

ますますわからなくなり、Google検索をあさりまくり文書などを修正しながら、再度Search Consoleを見てみると、「Site Kit by Google」がアクセススピードに影響していると表示されていました。「Google　AdSense」を取得する際にプラグインを推奨されていたので入れたものでしたが、5回目の申請でなんでもしてみようと思い、無効化しました。
そして、いつも1週間後にご連絡をいただいていたのですが、今回は翌日有効化のご連絡をいただくことができました。

まとめ

「Google　AdSense」を申請するなら、10記事前後から申請をして修正をしたほうがいい。多すぎると修正するのに時間もかかりますし、何が問題なのかもわかりづらくなります。
画像は圧縮、遅延化。タイトル（見出し）は降順で使用する。
あとは、ブログの初めから「Google　AdSense」を学びながらすすめることが一番です。

私は、ただただ記事を書けばよいと思っていましたがうまくはいきませんでした。
「Google　AdSense」は有効化できたものの、みなさまのブログを見て学びも多く、現状の私のブログ内容を続けていいものかを考える機会ができました。
ブログの方向性やもっと特化すべきかいろいろ考えながら、次にすすみたいと思いました。

ありがとうございました。

またいちの塩 花塩プリン 焦がし塩キャラメルプリン

エスカレータを昇り、10階催事場へ。エスカレータ正面に目的の「またいち塩」のお店がありました。初日夕方頃、予定があり遅くなりなかったらどうしようと思いながら伺いました。
お店の方も、丁寧に食べ方なども説明してくださいました。混雑もなくおかげ様で購入できました。
今回は、人気の「花塩プレーン」「焦がし塩キャラメル」の2種の販売のみの販売ですが名古屋で購入できたことがありがたい！！

またいちの塩

福岡・糸島の手づくりの自然海塩。製塩所「工房とったん」は、福岡市中心部から西へ糸島半島の突端にあります。
立体塩田という仕組みで作れています。高さ8メートルの高さに組まれた櫓に無数の竹が張り巡らされ、この上から海水をシャワー状に噴射し無数の竹をつたって落ちていきます。その間に日光と風の力で海水の塩分が少しずつ濃縮。この作業を10日間ほど繰り返し、海水が3分の１までに凝縮され、ほんのり黄色く透き通った色に。そして、この濃縮された海水を釜で炊いていきます。まず1つ目の大きな釜で約60度で３日間。そして小さな窯に移して2日間炊き上げます。表面に薄い膜のようなものが張り、それを掬うと真っ白な塩ができています。とても丁寧につくられています。
また、環境問題にも熱心に取り組まれています。（あたりまえ三カ条・その一　プラスチックにさようなら　その二　捨てない・ほっとかない　その三　燃え尽きるまでリサイクル　※詳しくはホームページにてご確認ください）

プリンの材料は塩は工房とったんで製造されたプリン専用の「潮の粒」、卵は糸鳥丘の上の養鶏場の産みたて、牛乳はおとなりの佐賀県の低温殺菌牛乳と、「作り手が見える」地元のものでつくれています。

花塩プレーン

なめらかで濃厚な味わいの定番プリン。沖縄のさとうきびのみを使い、ミネラルをたっぷり含んだ柔らかな風味のカラメルルソースと共に。

まずは、何もかけずにプリン味わいます。濃厚でなめらかな食感です。これだけでも十分好みの味です。
引き続き、塩を入れて（私は半分ほどにしました。お好みで）食べるとプリンの甘味をさらに際立ててくれます。
最後のカラメルソースを入れて、ちょっと香ばしくて甘いソース、塩も旨味、プリンと三位一体となって絶品。口の中で溶けていき、あっという間に完食です。

焦がし塩キャラメル

自家製塩キャラメルの香ばしさがクセにばるプリン。

こちらも、まずは何もかかずにいただきます。焦がし塩キャラメルがたまりません。口の中で甘さの余韻が続きます。塩をまた半分ほど入れていただくと、やはり甘さが際立つ。間違いのない美味しさでした。気のせいか、こちらのほうがトロトロ感があった気がします。

※花塩プレーン、焦がし塩キャラメル　消費期限は3日間です。

まとめ

食べてよかった絶品プリン！通販でも買えるようですが、ちょっと混んでいるようです。福岡でもなかなか並ばないと買えないプリン。週末名古屋へお出かけ予定の方は是非、ジェイアール名古屋タカシマヤ10階で開催中の「大九州・沖縄展」正面「またいちの塩」塩をかけてたべるプリンを食べてみてください。この機会お見逃しなく！！

塩へのこだわり、環境配慮型の経営にも心ひかれるお店です。また、機会があれば塩田も見学できるようので福岡にもでかけたいと思います。

コロナワクチン3回目接種後

当日、14時の予約で病院に行きましたが、予想以上にすごい人混みで少しびっくりしました。問診票など確認して受付を済ませて順番を待っていました。名前を呼ばれて片腕をだして先生の前に座ったところで、「本日はモデルナです」と言われて、ゲッと思いながらそのまま注射されました。ファイザーの時より痛みは若干強かったと思います。
そのまま、院内で15分ほど待ってから家路につきました。

副反応は

●当日
接種後は、注射を打った箇所は痛みを感じましたが、さほど変わったことを感じず、よかったと思っていたのですが・・。

夜20時頃から少し体のだるさを感じて、そのまま横になりました。熱はまだありませんでした。
深夜2時頃くらいから、接種した腕は一番痛かったのですが、ほかの部位も痛みを感じ眠ることができなかった。この時、熱が38度を超えていたので用意していた「ロキソニン」を服用しました。

●2回目
朝眠れずに、そのまま起き熱を測ると37度5分ほど。体の痛みはとれず横になって過ごしました。だるい。特に腕と脇の下の痛みをほかより強く感じました。
吐き気はないものの、食欲もそこまで出ず、買っておいたりんご、バナナ、みかん、アイスクリームなどをその日は食べていました。お昼ごろに、「ロキソニン」を再度飲みました。

夜は、この日も23時頃には消灯しました。

●3日目
朝起床して、熱は36度台でした。だるさは残ってものの、昨日のような体中の痛みはなく、接種した腕と脇の下の痛みはまだ残っています。午前中は何もしたくない感じで過ごしていました。
午後になると、だるさもかなり収まりました。腕と脇の下の痛みは継続中でした。
少し雨のやみ間に、少しだけ散歩にもでかけることができて、夕方にはこのようにブログを書けるまで回復しています。

まとめ

モデルナは、いろいろ接種前から副反応のことを聞いて1回目、2回目と避けてきました。1回目2回目のファイザーの時は熱はでましたが、体中が痛いということはありませんでした。今回3回目、モデルナ接種を終えてちょっとしんどかったけど3回目接種できたことの安心感の方が強いです。蔓延予防重点措置期間も終わり、これからいろいろな場所で人出が増えることが予想されます。予防接種で少しでも自分がかからない確率を上げられる。他の人に移さないように感染対策には引き続き、気をつけながら少しお出かけできたらいいなぁと思います。

今日の散歩途中で、桜の咲き始めも見られました。来週くらいには満開かなぁ。とても楽しみです。

ITパスポートの試験を終えて、10月よりFP3級のための学習を始めました。
試験は2020年1月。約3カ月の学習期間でしたが、先日結果発表がきまして、おかげ様で合格することができました。

FP3級の受験のきっかけになったのは、YouTube「両学長　リベラルアーツ大学」を拝見するよになり金融知識の必要性を感じ、試験を受けることにしました。ブログを始めたのも、同じ理由です（笑）
とりあえず、思い立ったら始めることが大事という言葉にもとても共感できました。

FP3級とは

個人の人生における価値観や生きがいをライフデザインといい、このライフデザインに応じて生涯の生活設計（ライフプラン）を立てることをライフプランニングといいます。
ライフプランを実現すべく、資金計画を立てることをフィナンシャル・プランニングといい、それを行う専門家をフィナンシャル・プランナー（FP）といいます。

出題範囲は、①ライフプランニングと資金計画　②リスクマネージメント　③金融資産運用　④タックスプランニング　⑤不動産　⑥相続・事業継承　です。かなり範囲は広いです。

FP（フィナンシャル・プランナー）の試験は、「一般社団法人金融財政事情研究会（金財）」と「NPO法人日本フィナンシャル・プランナーズ協会（日本FP協会）」の2団体が実施しています。

■試験概要
●試験　9月・1月・5月の年3回実施。
●受験資格　FP3級は受験資格は特になく、だれでも受験可能

■出題内容と合格基準
●試験種　午前⇒学科試験　午後⇒実技試験
●学科試験　マークシート形式（〇×式30門　三答択一30門の合計60問）　試験時間120分
　　　　　　学科試験は金財・日本FP協会とも同一
　　　　　　合格基準　60点満点中で36点以上（６割以上の正答）
●実技試験　金財と日本FP協会で内容が異なります。

　〇金財
　　出題形式　事例形式5題
　　出題科目　個人資産相談業務　もしくは　保険顧客資産相談業務　１つを選択
　　試験時間　60分
　　合格基準　50点満中で30点以上（6割以上の正答）

　〇日本FP協会
　　出題形式　マークシート形式　三答択一式20問
　　出題科目　資産設計提案業務
　　試験時間　60分
　　合格基準　100点満点中60点以上（6割以上の正答）

●合格率（2019年～2020年）
　〇金財　学科　約58％　実技　個人資産相談業務　約48％
　　　　　　　　　　　　　　　保険顧客資産相談業務　約46％

　〇日本FP協会　学科　約79％　実技　資産設計提案業務　約83％

●試験申し込み
　約2カ月前から申し込みが始まり、約20日くらいで締め切られますので、金財・日本FP協会ホームページで確認してください。
次回、2022年5月22日（日）試験は、3月10日（木）～3月31日（木）までの申し込み期間になっていますので、5月受験の方は早めにお申し込みください。
●受験手数料
　学科試験と実技試験　6,000円　学科試験3,000円　実技試験3,000円
※細かな詳細につきましては、各ホームページにてご確認ください。

私の学習法

私は、学習に両学長　リベラルアーツ大学で紹介されていました「みんなが欲しかった！FPの教科書3級」滝澤ななみ著　1,600円＋税　TAC出版「みんなが欲しかったFPの問題集3級」滝澤ななみ著　1,500円＋税　TAC出版　そして、紹介はされていませんでしたが「あてるTAC直前予想模試FP3級」1,600円＋税　TAC出版　を使用しました。

まずは、FPの教科書、FPの問題集を　教科書の最初のページで紹介されている学習の進め方で取り組みました。それぞれセクションごとに分かれているので、「教科書」でそのセクションを読んだ後、すぐに問題集を解く、そして、問題集の解答についているポイントで復習しました。1度目は最初から最後まで繰り返し学習しました。
2度目も同じ方法で学習しながら、数字に関するページで間違いやすく曖昧な箇所に付箋をしました。
問題集では、選択肢の正解だけではなく、他の不正解の文章もなにが違うのかも確認しました。

試験まで2週間をきった頃に「直前予想模試」を試験と同じ時間通りに繰り返し2回程学習しました。そして、間違えた箇所は再度繰り返し見直しました。

あとはすきま時間で、教科書からダウンロードできる要約ポイント集、直前予想模試についている直前つめこみノートを使用して学びました。

まとめ

試験を受ける受けないは別として、もっと早く学べばよかったと思いました。
保険、退職、税金、年金など今まで気にせずに過ごしていてたことが、本当にもったいない。

早ければ早い程、無駄なお金の支出を抑えたり、会社からお給料以外に貰っているもの、病気になった時の社会保険の活用などなど、身近なお金にまつわることが理解できるようになります。

FPの学習の中から現在の生活に置き換えながら学ぶことで、今の生活もきっとよくなっていくと思いますよ。
今年から高校でも金融教育始まるみたいですしね。

会社やいろいろな場面でイライラしたり、キレそうになったことはありませんは？
部屋の整理をしていて、手にした本。
私も若かりし頃は、どちらかというとキレやすかった。でも、ある本に出会ったことがきっかけで、すごく穏やかになりました。心にも余裕ができた気がします。

あれは会社勤めも15年目頃になりいわゆる中堅手前になった時に、人のやることなすことに日々イライラしていました。つい、強い口調で言葉をあらげてしまうことが増え始め、自分でもどうることもできなかった記憶があります。なんで、わかってくれないのか、あいつのせいで‥って思っていました。でも、このままじゃいけないとも感じていました。
そんな時にある本に出会いました。

「キレない力」を作る50の方法　

「キレない力」を作る方法　中谷彰宏著　ダイヤモンド社　1,429円＋税
2007年初版ですが、今読んでも納得できるおすすめ本です。
中谷彰宏氏は、早稲田大学第一文学部演劇科卒、博報堂で8年間CMプランナーののちに個人事務所を設立され、多くの自己啓発本を執筆されており、モチベーションを高めてくれる本が多くあります。

当時、私は本屋さんでたまたま新刊で並んでいるこの本を手にとりました。
もちろん、キレないためにです。ちょうど心情と同じタイトル、半信半疑で手にとりパラパラとめくり、最初の頁と、まえがきをみて即購入しました。
本をひらくと、目の前にバーンとおおきな文字で
「良いコトも悪いコトも作っているのは自分」　って書いてあったのです。
ちょっと、ドッキとしました！！

まえがきでは、自分のせいでもないことでよくないことが起こると、ついてない！！とキレてしまう。これが自分のせいで起こったらどうでしょう？自分がこういことをして結果こうなったと分析できるので、キレない。うん？
いいことは、「自分が原因だ」悪いことは「自分が原因ではない」と考えてしまう。いいことと同じように「悪いことも自分自身が原因を作った」と考えればキレずにすむと導ています。
最初はモヤっとしていたのですが、ちょっと立ち止まって、この悪いコトには、私も何か原因があるのでは？と考えれるようになってからは、ひと呼吸おいて冷静な気持ちで客観的に考え、落ち着いて会話のやりとりができるようになりました。

まとめ

この本は、まえがきを含めて50の方法が書かれています。行動や心の動きなど、さまざまなイライラを少し違う角度や考え方をするだけで解放してくれ、自分自身の気持ちを軽くしてくれます。仕事、プライベートにおいても助けられた1冊です。
「理由があっても怒らず、理由がなくても笑おう」私が一番好きな方法です。これは、ずっと今でも心にとめてます。
本の中から、笑顔で過ごせるヒントはあるはずです。是非、イライラ、キレそうな時に、手にとってみてください。

本日もお越しいただきまして、ありがとうございました。