退職すると、本当にいろいろ会社が給与以外にも負担していたことが、実感します。厚生年金、雇用保険など。また、結構な負担となる任意継続健康保険保険料、住民税、国民年金保険料などの支払いがやってきます。
年内に再就職しない場合は、確定申告もやらないといけません。確定申告期間は、翌年2月16日～3月15日（今年はコロナの影響で延長されました）。ここで、いつも年末会社がやってくれた年末調整をして還付金をもらわないと。あと、会社の確定拠出年金をかけていた場合も手続きが必要です。初めてのことが多いので、余裕をもって準備してくださいね。今回は簡単に、確定拠出年金、確定申告についてふれます。

確定拠出年金　

●確定拠出年金は、会社が拠出した掛金を個人が自ら選んだ方法で資産運用し、将来年金もしくは一時金として受け取る制度。今までの積立金は個人ごとに管理されているため、離職・転職後の制度へ積立金を移して運用を継続します。
　※原則として60歳までは途中引き出しができない。

◆退職後のパターン
　退職後は確定拠出年金の「企業型」「個人型」の何れかに加入

• 企業型年金加入者　（A）
  厚生年金適用事業所の事業主が単土岐宇または共同で実施
• 個人型年金加入者　（B）
  個人で掛金を拠出し、運用指図を行う
• 個人型年金運用指図者（C）
  掛金の掛金は拠出できず、運用の指図のみを行う

●退職後の進路により加入する年金の種類が決まる

• （A）転職先に確定拠出年金がある場合
  　　企業型拠出年金加入者となる
• （B）転職先に確定拠出年金がない場合　自営業者　無職　専業主婦（夫）　公務員など
  　　個人型確定拠出年金の加入者となる　もしくは　個人型確定拠出年金の運用指図者となる
• （C)　海外転出　国民年金被保険者資格を喪失した場合　
  　　個人型確定拠出年金の運用指図者となる

●流れ

　◆会社が加入者資格喪失手続きを行う
　◆退職後、２，３週間で、記録関連運用管理機関より
　　「加入者資格喪失手続完了通知書」「資格喪失時のお手続きのご案内」が届きます
　◆移換の手続きを自身で行う
　　移換は６カ月以内
　　6カ月経っても移換しないと個人別管理資産は強制的に国民年金基金連合会に移換されるので注意を！

●転職先に確定拠出年金があれば、移換のみですが、個人の場合はまずは、確定拠出年金をどこで運用するのか。信託銀行、証券会社、ネッ証券会社・・と迷いますね。私は移換手数料や運用手数料などを確認してネット証券会社を選びました。手数料って、結構多きですよ。これから何年もかかりますから。
●口座開設までに結構時間かかりました。書類が私と証券会社の間で行ったり来たりと‥。あとは、どの商品にするかもいろいろ調べました。

確定申告

今回はさらりと流しますが、確定申告までに必要な書類をまとめておきましょう。（年内に転職先が決まっていれば、新しい会社が手続きしてくれます。）
生命保険金の支払額などの証明書　地震保険料の支払い証明書　国民年金保険料などの控除証明書　ふるさと納税の受領書など　揃えておきましょう。また、給与所得の源泉徴収票、マイナンバーズカードなども必要です。
手続き方法は、インターネットや紙ベースでできます。紙ベースの申請書は税務署においてあります。私は1月上旬に税務署に取りに行きました。手引書になっており、順番に手引き通りに作成していけば問題なく作成できました。

まとめ

改めて、退職後に何しようかと思ってましたがこのような手続きがありました。余裕はありますが、やることはやらないと、初めてのことで戸惑いもしました。少し税のことがわかった気がします。これもいい経験になりました。わからないときは、ひとり悩まずそれぞれの窓口で相談しましょう。

今回は、雇用保険（失業保険）の手続きについてお伝えしてまいります。仕事を辞めてから、会社から各種書類を受け取ったら、速やかに手続きしましょう。次の転職までの間の繋ぎ資金にもなります。新しい仕事を探すうえでも、心に余裕ができます。写真やマイナンバーズカード（なければ通知カードなど）が必要で、マイナンバーズカードは作っていなくて、通知カードを探すのも一苦労でした。準備は早めに。

失業給付の手続き

●失業給付を受けるための条件（自己都合などの場合）

• 離職の日以前2年間に、離職日からさかのぼって1カ月ごとに区切った期間に賃金の支払いの基礎となった日数が11日以上あるが12カ月以上あり、かつ、雇用保険に加入していた期間が原則12カ月以上ある
• 就職する意思と能力がある
• ハローワークへの求職の申し込みをしていること

●会社より退職日から約2週間後くらいに
　「離職票１」「離職票２」「雇用保険被保険者証」「ハローワーク発行のパンフレット（離職された皆様へ）」を受け取る（郵送されると思いますが、届かなければ確認する

●就職先が決まっていない場合
　失業給付受給希望は、居住地のハローワークへ求職の申し込みを行う（ハローワークのホームページで、居住地ごとの管轄があるので確認する）
　■必要書類

• 離職票１
  ⇒氏名や口座番号など記入（個人番号欄はハローワークで記入）
• 離職票２　※⑧⑰については離職理由になっているので内容をしっかり確認してください
• マイナンバー制度開始により、番号確認および身元（実在）確認の両方が必要
  ・マイナンバーズカード（番号確認、身元確認が1枚で可能）
  ・通知カードまたは個人番号が記載された住民票の写し（住民票記載事項証明書）
  　　⇒運転免許証、運転履歴証明証、写真付き住民基本台帳カードなどのうちいずれか１種類
  　　　⇒更に持ってない場合は、公的医療保険の被保険者証、年金手帳、児童扶養手当証明のいずれか2種類
• 本人の印鑑（直筆署名の場合不要）
• 写真2枚（最近の写真　正面上半身、縦3.0㎝×横2.5㎝
• 本人名義の預貯金通帳

これらの書類などで受給資格の確認、決定がされます。

　◆その後、指定される日付に「雇用保険説明会」に出席
　　⇒受給資格者証明証など必要書類を受け取る（細かな点は説明会で確認）

　◆受給資格の決定を受けた日から、失業状態が通算して7日間経過するまでを「待機期間」といい基本手当の支給はない

　◆自己都合などの退職は、待機満了の翌日からさらに３カ月間（２カ月間）基本手当は支給はない「給付制限」

　◆失業認定
　　認定日ごとに（原則4週間に1回）に受給資格証と失業認定申請書を提出（管轄ハローワークで）
　　就労の有無、求職活動の実績などから失業の認定がされる

　◆基本手当の支払い
　　失業の認定を受けた日数分の基本手当が振り込まれる
　　　※給付される失業給付の額＝基本手当日額（賃金日額の５～8割）×日数
　　　※賃金日額は、退職直前の6カ月分の給料（交通費込）の合計を180日で割った金額
　　　※基本手当日額の給付率は離職時の年齢により異なり、賃金日額が低い程高率になる

　◆失業給付の給付日数（自己都合など）
　　・勤務が10年未満　90日
　　・勤務が10年以上20年未満　120日
　　・勤務が20年以上　150日

　　※会社都合などの場合は基本手当は待期期間が終了後の次回認定日から支給
　　　給付日数も、勤務年数により異なるが90日～330日

●再就職がすでに決まっている場合
　「雇用保険被保険者証」を新しい会社に提出　残りの書類は保管

まとめ

申請するのに写真やマイナンバーズカードなどの前準備が必要で、特に通知カードを探すのが大変でした。もう、ウン十年前に区役所から届いた記憶はあるものの、はてさてどこにしまったのか。
ハローワークでは再就職の相談にも応じてくれます。また、教育訓練給付金（一般、特定）は受講料の一部を補填、さらに専門実践教育訓練給付金は受講料のほか、45歳未満の方だと雇用保険基本手当相当額の80％が支給される制度もあります。いろいろ制度を活用して、自分にあった働き方を探しましょう。

引き続き、退職後に行う手続きについてお伝えしていきます。期限があるものがあるので要注意です。
会社員であった場合、健康保険に加入しています。被保険者（あなた）と被扶養者（あなたの家族）に対しての保険給付です。保険者は全国健康保険協会管掌健康保険（協会けんぽ）、組合管掌健康保険組合があります。

公的医療保険　手続き

退職すると、被保険者（被扶養者）としての資格が喪失します。下記の4種類から制度を選びます。
病気、けがなどの場合必要になりますので、速やかに手続きをすることをおすすめします。

●現在の協会けんぽ、健康保険組合に「任意継続保険者」として加入
　加入手続きは退職の翌日から20日以内に申請（在籍中に手続きをおすすめします）
　加入資格は、2ヶ月以上被保険者であること
　加入期間は、2年間　保険料は全額自己負担
　「任意継続健康保険」に加入する場合の手続き
　⇒ご自身のけんぽ協会もしくは健康保険組合にて「健康保険任意継続被保険者資格取得申請書」を取り寄せ必要事項を記入して、けんぽ協会もしくは健康保険組合に提出（各会社総務にて確認ください）
　※保険料は、ご自身の収入、けんぽ協会、健康保険組合で異なります

●国民健康保険に加入
　居住地の市区町村役場の国民健康保険課の窓口にて問い合わせください
　退職の翌日から14日以内に申請
　保険料は全額自己負担
　手続きにあたり「健康保険資格喪失証明書」が必要な場合があります
　　けんぽ協会、健康保険組合に申請してください
　　※保険料はご自身の収入で異なります

●家族の扶養に加入
　けんぽ協会、健康保険組合に加入している配偶者・家族の被扶養者になる
　収入限度額　60歳未満は130万未満　60歳以上は180万円未満
　※けんぽ協会、健康保険組合により、扶養認定基準が異なる場合があります。加入希望の方は当該けんぽ協会、健康保険組合の窓口へ相談してください

●その他の健康保険
　社会保険加入で再就職する場合
　再就職先の健康保険に加入しますが、再就職（被保険者の資格を取得）するまでの間は、上記の3種類のいずれかの健康保険に加入してください

まとめ

病気やケガは予期せぬ出来事で健康保険がない場合、診療で支払う金額が100％自己負担になってしまいます。
申請期間も、他の申請に比べると早く締め切られます。繰り返しになりますが、速やかな手続きを行ってください。

退職した翌日から、なんだか気が抜けたような感じになります。でも、しばらくは身体を休めてあげましょう。気になることはありますが、気持ちが切り替えこれからのこと　自分と向き合って考えましょう。
とは、言っても退職後やらなければいけない手続きなどがあります。
期限などが決められているものもありますので、しっかりと確認しましょう。今回は公的年金についてです。

公的年金

会社員のいままでは、強制加入の厚生年金保険（厚生年金加入者は自動的に国民年金に加入）に加入していました。退職後の手続きは以下の通りです。

●再就職が決まっている
　⇒再就職先で厚生年金に加入　再就職先に年金手帳を提示（保険料が給与天引き）

●配偶者の扶養に入る（配偶者が会社員　または　公務員の場合）
　⇒国民年金第３号被保険者として加入
　　配偶者が勤務する事業所に申し出て第３号被保険者への変更手続きをしてもらう（保険料納付の必要なし）
　　必要書類；所定届出用紙、年金手帳、雇用保険離職票のコピーまたは受給資格証のコピー　等
　　　※失業給付受給中は、国民年金第1号被保険者として加入しなければいけません

●就職活動中の場合（配偶者が自営業、間を空けて再就職する場合）
　⇒国民年金第1号被保険者として加入
　　市区町村役場の国民年金課で第1号被保険者への変更手続きをする
　　必要書類；年金手帳、雇用保険離職票のコピーまたは退職証明書等、印鑑　等
　　　※市区町村により若干必要書類が変わります
　　★この場合、扶養している配偶者が60歳未満の時、配偶者の第1号被保険者への種別変更も併せて行う

●扶養している配偶者の国民年金の種別変更
　種別変更手続きが必要⇒扶養している60歳未満の配偶者がいる場合
　いままでは国民年金の第3号被保険者であった為、保険料は免除でしたが、あなたが退職後は、第1号被保険者となり保険料の納付が必要。種別変更の手続きを必ず行ってください。また、あなたが再就職した場合には、配偶者を再び第3号被保険者になることができます。
　※あなたが再就職した場合、配偶者の第3号被保険者への種別変更手続きは、再就職先の会社に申し出て、会社から年金事務所に提出。

　手続き；居住地の市区町村役場の国民年金課の窓口
　持参するもの；ご夫婦の基礎年金番号（年金手帳）・印鑑・健康保険証　等
　※詳細は市区町村役場の国民年金課の窓口にてご確認ください

国民年金の加入共通
★★月末前日までに退職している場合、退職月当月分の保険料は未納となっているの注意が必要

●配偶者の扶養に入る場合の種別変更
　退職後、第3号被保険者になる場合でも、失業給付受給中は第1号被保険者に種別変更する必要あり
　※社会保険料は月末日在籍の場合は、当月分の保険料徴収
　　月末前日前までの退職の場合は、退職月当月分が未納になっているので注意が必要
　※失業給付日額の金額が3,612円未満の場合は、年収130万未満とみなされるため、失業給付中であっても第3号被保険者に認定される場合があるので、確認ください。

まとめ

内容が細かくなってしまい、今回は公的年金のみになってしましました。
国民年金だけですと、厚生年金保険の上乗せ分がありませんので、老後資金も気にかけましょう。
国民年金基金、付加年金、iDeCo個人型確定拠出年金も検討しましょう。国民年基金と付加年金はいずれにしか加入できませんが、少額なら付加年金はおすすめです。私は付加年金に加入しています。
次回も退職後、他の手続きについてお伝えします。
　

上司との面談が何度がありましたが、理解ある方で最終的には私の意志を尊重してくださいました。その後、引継ぎ事項を一覧にまとめて抜け漏れがないように同僚、部下に引継ぎながらお取組先様と商談しました。巻き込みながら行った仕事は割とすんなりとできましたが、大きな案件はなかなか時間がかかり、転職活動の余裕はありませんでした。時間的な焦りはありましたが、退職日が決まっているだけでも心には余裕ができました。

辞める前にしておいたほうがいいこと

お恥ずかしながら、この年齢まで転職なんて考えたこともなく、転職サイトなんて見たこともありませんでした。もっと早い時期から、興味を持ちアクセスしていたら違ったのかもしれません。
前回も書きましたが、だからお勧めしたい。
辞めるかもと思い始めたら、まずはサイトを見て登録、スカウトが来るのか、どういう業種からなら自分自身を評価してもらえるもかを確認するだけでも、今後、自身の働き方を変えられるかもしれません。
転職エージェントも同様、自分の価値を見直すことに役立ちますので、活用してください。
転職も、年齢制限などサイトから読み取れますので、いつまでに行動しないといけないのかも逆算できます。

引越の予定や住まいを変えたい方も、会社を辞めてからでは、難しいので会社を辞める前にすませましょう。

あとは、生活資金、貯蓄を確認して1～2年の預金があったほうが、退職後の余裕になり、焦っての転職の失敗や次の自分のやりたいことをみなおせます。
ただ、苦しいければ国のセーフティーネットを活用しましょう。

会社に提出したものは

会社を退職するまでに提出したものは、次のものです。

• 退職願
• 退職時秘密保持誓約書
• 退職所得の受給に関する申請書（退職所得控除）
• 健康保険被保険者証（家族分も含む）
• 健康保険任意継続被保険者資格取得申請書（会社を辞めた日の翌日から20日以内に申請、国民健康保険に加入の場合は不要　任意継続も要件があるので確認要）
• 離職票

このほかに、会社から貸与されていた備品など返却。紛失したものには実費支払い。

退職日に、退職証明書を会社から受け取りましょう。

退職後、会社から届くもの

退職後に届く書類は、次の通りです。

• 雇用保険被保険者離職票1・2（資格確認通知書）　退職後2週間前後で届きました。
• 給与所得の源泉徴収票
• 退職所得の源泉徴収票（退職金がある人）

退職後が結構大変でした

私が退職したのが、9月末でしたので翌年の確定申告なども必要でした。年内に転職が決まっていれば確定申告は不要です。他にも区役所やハローワークなど、他にも書類提出があり、パタパタしました。次回は、退職後についてお伝えします。

仕事を辞めてから、あっという間に1年が過ぎてしまいました。

今現在の気持ちですと辞めなきゃよかったという思いはあまりません。

辞めてからしばらくは、20年以上毎日通勤に時間をかけ会社について、慌ただしく過ごしておりましたのでこれでよかったのかなぁと感じたり、これからどうしようかぁと不安に感じることも多かったのは事実です。

今回は辞めたあとの話ではなく、辞める前に感じていたこと、辞める前にしておけばよかったことを振り返ります。

いま、みなさんの中にもお仕事どうしようかなぁと悩んで見える方も多いのでは？

私の経験がちょっとでも、少しでも参考になったらうれしいです。

辞めると決めた時の気持ち

辞める理由はいろいろあると思います。「お給料」「やりがい」「人間関係」「精神的」「将来への不安」「家庭の事情」など　様々だと思います。

入社当時は、夢にあふれて希望しかなかったはずなのに、時間と共にいろいろな不安がでてきますよね。

私は人間関係には恵まれ、この場所にいなかったら出会えなかったお客様、上司、同僚、部下と多くの出会いがあり、とても感謝しております。だったら、なぜ辞めたの？と思われるかも。

私が辞める要因になったのは「精神的」につらくなってしまったことです。

辞める前5年間くらい、半年ごとに起こる大きな課題が原因でした。詳しくは述べれませんがそれまでは３年ごとに起こっていたことが半年ごとに毎回起こる事態。

最初は楽しみながら、ひとつ片づけてやり終え、ちょっと落ち着けるなぁと思いながら仕事にも前向きに取り組んでました。それから３年を過ぎたあたりからさすがにこれがずっと続くかと思うと恐ろしくなりました。

新規案件のために週に２，3度東京、大阪などに出かけ商談することが当たり前になり新しくインプットする余裕もなくなりました。インプットできなければ、アウトプットもできない訳ですから大きな課題に対応するにも以前にも増して時間、労力がかかるようになりました。

この5年間で一度でも充電期間があればよかったのですが、次から次へと課題が沸いてきました。

夜も眠れなくなり少し寝ても仕事の夢、休みもほぼなくなり疲弊していきました。

会社にいる時間も12時間と異常なほど。私はそれが当たり前になってしまっていました。

その部署での長であったため誰にも相談できず、会社でも顔は青白くピリピリとした毎日。たぶん、私だけではなく周りのみんなにも迷惑かけていたと思います。

楽になりたいとバカなことも考え始めました。完全に赤信号です。

コロナ禍にはいり、緊急事態宣言で経済活動もゆっくりとなりました。

私はその間も毎日変わらず出社していましたが、お取組先様への訪問がＮＧとなったこともあり自分の時間を久々に持つことができ、いままでのことやこれからを考える余裕ができました。

自分自身が壊れてしまうのであれば、まずはその場から逃げようというのが私の答えでした。

自分がなくなってしまうより、少しでも長く自分であり続けるために。

もちろん、年なだけに不安もありましたがおひとり様だったこともあり決断は早かった。

辞めることを決意し、3か月後に退職しました。

上司に伝え翌日から引き継ぎをおこない、次へ迷惑がかからぬように段取りました。

みなさんも、同じ状況、気持ちが折れてしまったら早めに気づいて欲しいと切に願います。

私は特殊要因で自分に向き合うことができました。立ち止まることは大切です。時間を無理にでも作って自分に向き合い、心の声を聴いてあげてください。

少しでもできることを　

辞めてから、いろいろな学びもありました。私は慌てて退職したので、活用できませんでした。

どんな理由で辞めるのを迷っているのであれば、まずは転職サイトを覗くことをお勧めします。

辞める前に一度も見たことがなかったのですが、同業種や他業種含めて眺めてみるとたくさんの求人があることに驚きます。また、同業種で同じ仕事でも給与、休日などまったく違います。

もちろん、転職活動自体は会社へ報告なしで行えるので転職サイトへ登録して自分の希望に合致した求人メールを受け取ることもいいでしょう。

気になれば、申し込みをして面談を受けることで新しい一歩が踏み出せるかもしれません。

転職を考えるなら、若ければ若いほど有利です。当たり前ですが。求人によっては年齢制限があります。年齢が高くてもまったく求人がなくなることはありません。しかし一日も早く行動することが大切です。

あとは、転職エージェントにも相談するといいかもしれません。いろいろ相談にのってくれますし、求人サイトにない求人をもっていることもあります。

こころ許せる友人がいるならば、まず話を聞いてもらってください。

いろいろ書きましたが、少しだけ行動することで不安は多少和らぎますし、自分の将来をみつめることができます。

会社を辞めることは不安もあり大きな決断ですが、自分を大切にしてあげてください。